足球是一项全球广泛流行的运动，比赛由两支球队各派11名球员在长方形草地场地上进行，旨在通过将球踢入对方球门得分。比赛通常分为上下半场各45分钟，中间有15分钟休息时间。如果比赛需要决出胜负，可能会进入加时赛或点球大战。

比赛开始时，双方球员各占半场，中圈内进行开球。球在比赛中只能用脚、头、胸部等身体部位触球，除守门员在禁区内允许用手接球外，其他球员用手触球属于犯规。比赛中，裁判负责执法，判罚包括犯规、越位和积分判定等。

越位规则是足球一项重要规则，指进攻球员在传球瞬间其身处对方倒数第二名防守队员之后并参与进攻，就被判处越位，目的是防止球员“埋伏”在对方球门前等待传球。

比赛中常见犯规有推人、拉扯、铲球不当等，裁判根据情况给予警告（黄牌）或罚下（红牌）。红牌球员必须离场，且其球队需要在人数上减少。通过这些规则，足球比赛保障了公平竞争和运动员安全。

此外，现代足球采用视频助理裁判（VAR）技术辅助裁判做出关键判罚，提升比赛的公正性和准确性。了解这些基本规则不仅能够帮助观众更好地理解比赛过程，也为参与足球竞猜提供了理论基础。