足球是一项全球广泛流行的运动，其规则旨在确保比赛的公平与激烈。标准的足球比赛由两队各11名球员组成，在长方形的草地球场上进行，比赛分为上下半场，每半场45分钟，中间有15分钟的休息时间。比赛的目标是将足球踢入对方球门得分，得分多的一方获胜。

比赛由裁判员执法，他们负责判罚违反规则的行为。足球比赛中最基本的规则是越位规则，指进攻方球员在接球瞬间比倒数第二名防守球员更接近对方球门，这样能防止球员“守株待兔”，保持比赛公平。犯规行为如铲球过重、推人、手球等，会导致对方获得任意球甚至点球。点球是在罚球点进行的一次一对一射门，仅守门员防守。

比赛中使用各种战术，如控球传递、边路突破、定位球战术等，来争取进攻机会。守门员是唯一允许用手接触球的球员，但仅限于自己禁区内。裁判还会根据比赛情况增加补时，以弥补因伤停、换人等导致的时间损失。

此外，足球规则包括换人制度，球队通常拥有三到五次换人机会，以保持队伍体力和战术灵活性。比赛结束时若比分相同，若是决赛或杯赛，可能会进行加时赛和点球大战以决出胜负。整体而言，足球规则既简单又富有深度，使这项运动充满激情和挑战，是全球数亿球迷热爱的体育项目。