足球是一项全球广受欢迎的运动，基本规则简单但富有策略性。比赛由两队各11名球员进行，每队包括一名守门员。比赛场地为一个长方形草地，两端各有一个球门。比赛目标是通过将足球送入对方球门内得分，比赛时间通常为90分钟，分为上下半场各45分钟，中场休息15分钟。

比赛开始时，双方在中圈进行开球，球必须向前传给队友。比赛进行时，球员只能用身体除手臂和手以外的部位触球，只有守门员在自己禁区内可以用手接球。任何故意用手触球（手球）都会被判罚犯规。防守方会通过抢断、夹击等方式阻止对方进攻，但不能进行暴力或危险动作，否则会被判犯规或罚牌。

当比赛中出现犯规或违例，裁判会根据情况判罚自由球、点球或者掷界外球。点球是在禁区内被犯规时判给进攻方的一种罚球，从罚球点直接射门，守门员只能在球门线上拦截。

比赛过程中，裁判使用黄牌和红牌来管理球员行为。黄牌为警告，红牌则意味着球员被罚出场，需退出比赛，球队人数减少，影响战术布局。

此外，越位规则是足球中特殊且重要的规则之一。进攻球员在传球瞬间，如果处于对方倒数第二名防守球员之后且比球更靠近对方球门，且参与进攻，则被判越位，进攻无效。

了解足球规则不仅能提升观看体验，也能帮助竞猜玩家更好判断比赛趋势和球员表现，从而做出更准确的预测。